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Yoga en Espanol

Ilena Hernandez
Ilena Hernandez
Description

Te invito a que te inscribas a esta serie de 6 semanas de Yoga en Español. A lo largo de estas 6 semanas vamos a aprender a conectar la respiración con el movimiento, practicaremos diferentes posturas para fortalecer los músculos y mejorar nuestro equilibrio. El grado de dificultad irá aumentando conforme vayamos avanzando. Anímate a participar.



What Will You Learn
  • Conectarás contigo mismo y aprenderás a conocerte
  • Mejorarás tu equilibrio, fuerza y concentración
  • Tendrás la oportunidad de aprender o practicar un nuevo idioma
Ilena Hernandez
Ilena Hernandez
Registered Yoga Instructor

Hi! My name is Ilena (ilo), I am a 200 hr RYT and IIN certified Health Coach. My journey with Yoga began in 2016, even though I started practicing in 2012, it w..